スタッフブログ
流れ動流くものの例
…………………………………………………………………………
■メンタルヘルスのために
▼流れ動流くものの例………………………………………………………………………
★心の悩みの解決のための動けばいいもの2018/04/17
何が動けばいい（例：身体の運動、心、生活の仕方、他）
例えば、
この意識の止まる癖があれば、また、悩みが起こります。
ここでいう癖とは、別の表現をすれば、
身についた心や思考や感覚の癖です。、
あるいは、
条件付けられたものが、悩みの再発の原因です。
また、たとえば、
不安なときは、
この不安な意識や不安な生活、活動に固定し、
「不安な悩み」なっています。
つまり、
「不安な意識の心」に止まっています。
そのために悩みの解決コツは、
心体、生活を動くこと、動かすことです。
＜次回つづく＞
トラックバック(0)
トラックバックURL: https://www.nayaminet.net/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/14